roller blog jfc

Drafting INSPIRATION, ASPIRATION jeudi 16 juin 2005, in pucroller.com Le drafting est une technique bien connue (mais connaît-on vraiment l ’invisible ?) de tous ceux qui évoluent dans un fluide qu ’il soit aérien ou liquide : des volatiles ultrafondeurs...

The fall : 28°sinon rien. DE L ’ART DE BIEN TOMBER... LA HANCHE jeudi 9 juin 2005, in pucroller.com La power box est ce cône imaginaire où le rendement de la poussée est maximal. En dehors : pur gaspillage. C ’est physique, mécanique, mathématique, rien...

4/ ton corps, ton coeur et ta respiration tu écouteras : ne pas confondre (et surtout inverser) endurance (capacité à tenir un régime élevé longtemps et en continu) et résistance (capacité à se maintenir et/ou aller-revenir dans le rouge - vous savez,...

Les secrets du patinage de vitesse LES FONDAMENTAUX POUR LES NULS jeudi 6 janvier 2005, in pucroller.com Ce titre ronflant un tantinet aguicheur pour ne pas dire délibérément racoleur, histoire de capter votre attention et susciter une curiosité de bon...

Le roller a l’air facile de prime abord, mais il cache bien son jeu dès lors qu’on veut progresser. C’est moins une question d’imitation ou de répétition, qu’un réglage intime permanent à la recherche du meilleur couple « sensations-rendement ». Pour...